【數(shù)字視聽網(wǎng)訊】萬萬沒想到吧，當初那批不想開學的學生，成長為依然不想開學的老師了!

學生時代開學前通宵補作業(yè)，工作后開學前徹夜補教案，即使是經(jīng)驗老道的教師，聽到“開學”還是會抖三抖。

東方中原來為老師們支幾招，幫大家緩解一下開學焦慮癥!

一、總結(jié)回顧假期

還沒開始，就要結(jié)束，總感覺誰偷走了你的假期!但其實有些老師趁著假期和家人去旅行了，有些老師終于有時間去醫(yī)院檢查身體了，還有些老師追夠了劇、補夠了覺、學了新技能。總結(jié)回顧一下假期里那些愉快、有意義的點滴，心中也會感到些許寬慰吧。

二、假期“斷舍離”

臨近收假，老師們還是感覺身體和靈魂不在同一個頻道。這個時候，把假期里隨意和懶散的痕跡逐一歸置清理掉，做好“斷舍離”，心里也會自然而然整潔和清爽起來。

三、新學期新氣象

做完了斷舍離，就該增加些新物件迎接新學期了，給自己準備幾件新東西，也能有效緩解開學焦慮癥哦。可以是幾支好寫的水筆或者一個漂亮的挎包，還可以是一雙舒適的鞋子。

四、智慧黑板開機前檢查

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開學倒計時ing，為了緩解老師們的焦慮癥，東方中原為老師們送上“激光黑板開機小貼士”，讓正式備課授課不再手忙腳亂。

馬上就要回歸許久未見的校園啦

各位老師還有什么妙招

緩解開學焦慮癥呢?

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（編輯：bingjiling）